تەندروستی
-
هۆکارەکانی سەرئێشە چییە و چارەسەری چۆنە؟
هەموو کەسێک لە ساڵێکدا لانیکەم چەند جارێک بە هۆکاری جۆراوجۆر تووشی سەرئێشە دەبێت، بەڵام دوای ماوەیەکی کورت ئەم کێشەیە چارەسەر…
زیاتر بخوێنەوە » -
سوود و زیانەکانی دژەخۆر
بۆ خۆپاراستن لە شێرپەنجەی پێست و پیربوونی پێشوەختە، بەکارهێنانی ڕۆژانەی دژە خۆر بۆ دەیان ساڵە پێشنیار کراوە. بەڵام لەم ساڵانەی…
زیاتر بخوێنەوە » -
پووکانەوەی ئێسک چییە و نیشانەکانی چین؟
پووکانەوەی ئێسک نەخۆشییەکە پەیوەندی بە ئێسک و جومگەکانەوە هەیە کە بە تێپەڕبوونی کات دەبێتە هۆی لاوازبوونی ئێسکەکان و وایان لێدەکات…
زیاتر بخوێنەوە » -
هیوایەکی نوێ بۆ بنبڕکردنی مەلاریا
توێژەران ڕێگەیەکی سەرسوڕهێنەریان بۆ بنبڕکردنی مەلاریا پێشنیار کردووە. بۆیان دەرکەوت ئەگەر دەرمانی نیتیسینۆن (Nitisinone) کە بەردەستە لە بازاڕ، لە خوێنی…
زیاتر بخوێنەوە » -
زیانەکانی جگەرە و کاریگەرییەکانی لەسەر مرۆڤ
زیانەکانی جگەرە لەسەر تەندروستی و ئەو کاریگەریانەی کە لە سەر ئەندامەکانی جەستە هەیەتی ساڵانێکە سەلمێنراوە. ئێستاش هەموومان دەزانین جگەرەکێشانی بەردەوام…
زیاتر بخوێنەوە » -
پووکانەوەی مێشک و ئاسەوارەکانی سۆشیال مێدیا
"پووکانەوەی مێشک" وەک "لاوازبوونی گریمانەیی بارودۆخی زەینی یان بیرکردنەوەی تاک بە هۆی بەکارهێنانی لەڕادەبەدەری بابەتەکان(بە تایبەت بابەتی ئۆنڵاین) پێناسە دەکرێت…
زیاتر بخوێنەوە » -
نەخۆشی شێرپەنجە چییە و هۆکار و نیشانەکانی چین؟
شێرپەنجە (Cancer) بریتییە لە گەشەی بێکۆنتڕۆڵی خانە نائاساییەکانی لەش. لە ڕاستیدا وەرەمی شێرپەنجەیی نەخۆشییەکە کە هەندێک خانەکانی لەش بەبێ کۆنترۆڵ…
زیاتر بخوێنەوە » -
نیشانەکانی هەڵامەت و شێوازەکانی چارەسەرکردن و خۆپاراستن لەم نەخۆشیە
ڤایرۆسی هەڵامەت باوترین ڤایرۆسە کە بە درێژایی ساڵ تووشی کەسانی جیاواز دەبێت. لەوانەیە پێت وابێت ئەم نەخۆشییە تەنها لە وەرزی…
زیاتر بخوێنەوە » -
سوودەکانی ڤیتامین C؛ نیشانەکانی و شێوازی چارەسەری کەمی ڤیتامین سی
ڤیتامین C (ترشی ئەسکۆربیک) ماددەیەکی خۆراکییە لە ئاودا دەتوێتەوە و لە هەندێک خۆراکدا هەیە. ئێمەی مرۆڤ بە پێچەوانەی زۆرێک لە…
زیاتر بخوێنەوە » -
هۆکار و نیشانەکانی کەمی زینک + چارەسەری کەمی ئەم مادە خوراکیە
جەستەی مرۆڤ پێویستی بە چەندین جۆری ڤیتامین و کانزا هەیە بۆ ئەوەی لە ئاستێکی گونجاودا کاربکات. یەکێک لەو کانزایە گرنگانە…
زیاتر بخوێنەوە »